QUICHE AU THON

 

:Ingrédients
1 pate brisé
250 g de thon au naturel
3 oeufs
2 cuilleres a soupe de fromage blanc
2 cuilleres a soupe de farine
150g de gruyeres rapé
1 sachet de levure
sel poivre
(moi jai rajouté des oignons et des poivrons coupé en petit dés que jai fias revenir dans de l huile ) ^^

Préparation :
Dans un saladier
émiettez le thon , rajouté les autres ingrédients ^^
Préchauffeez le four a 180 degres
Disposez la pate avk son papier cuisson dans un moule !!
recrouvrez la de la préparation
Ajoutez du gruyeres aux dessus de la garniture !!
Enfournez pour 40 minutes environ!!!
A servir chaud ou tiede !!
Vous pouvez mettre a la place du thon du saumon ou crabe!!